เพื่อนร่วมงานก็ดี เจ้านายน่ารัก แต่ทำไมอยากลาออก

Date: 8 November 2019 By: ช็อกโก้บานาน่า 216 Views


ช่วงสิ้นปีมักจะเห็นเหล่ามนุษย์เงินเดือนหลายๆ คน มองหาที่ทำงานใหม่ๆ ลู่ทางการทำงานใหม่ๆ แล้วเคยสงสัยกันมั้ยว่า บางครั้งงานที่ทำอยู่ก็ไม่ได้แย่ เงินก็ดี เพื่อนร่วมงานก็อบอุ่น เจ้านายก็น่ารัก ออฟฟิศก็สวย อะไรๆ ก็ดูดีไปหมด

แต่ทำไมบางครั้งลืมตาตื่นขึ้นมาตอนเช้าก็รู้สึกอยากจะขอลาป่วย เพราะเบื่อไม่อยากมาทำงาน หรือพอนึกถึงว่าพรุ่งนี้เป็นวันจันทร์น้ำตาก็ไหลพรากแล้ว!!

อาการแบบนี้เรียกว่า motivation trap หรืออาการเบื่องาน ซึ่งมีอยู่ด้วยกัน 4 รูปแบบ เหล่ามนุษย์เงินเดือนลองมาเช็กดูกันหน่อยว่าเราเบื่อแบบไหนกันแน่ และมาหาทางออกแต่ละแบบไปพร้อมกัน!

 

งานที่ทำอยู่มันไม่ใช่ตัวฉัน!

รู้แค่เห็นงานที่กองอยู่ตรงหน้าก็ถอนหายใจทิ้งจนหมดปอด รู้สึกว่างานที่ทำอยู่ไม่ตรงกับความสามารถของคุณ หรือสิ่งที่คุณคาดหวังเอาไว้ว่าจะได้ทำ

ลองเปิดใจคุยกับหัวหน้าในเรื่องนี้ เพราะมันอาจจะมีบางครั้งที่เราต้องได้ทำงานอะไรบางอย่างที่ไม่ตรงกับจริต หรือเป็นสิ่งที่เราไม่ชอบ แต่บังเอิญว่าเราพอทำได้ เลยทำให้ใครๆ ต่างคิดว่า เราทำงานนี้ได้หนิ เลยมอบหมายให้เรารับผิดชอบ ถึงแม้ว่าเราจะทำได้ แต่สุดท้ายเราจะเริ่มเบื่อเพราะมันไม่ได้ตรงกับสิ่งที่เราอยากทำจริงๆ ดังนั้นเราจึงต้องพูดคุยเพื่อหาทางออกร่วมกัน

แต่ก่อนที่เราจะไปคุยกับหัวหน้า เราต้องลองสังเกตตัวเองดูว่า เรามีความสามารถแบบไหน และเราอยากทำงานอะไรกันแน่!!

งานมันยากเกินไปฉันทำไม่ได้!

รู้สึกว่างานที่ได้รับมามันยากเกินความสามารถ ยากเกินไปจนไม่อยากทำแล้ว!

ลองมองหาว่าจะมีใครสามารถมาช่วยเราทำงานนี้ได้มั้ย หรือมีใครสามารถมาสอนงานให้เราได้หรือไม่ ซึ่งจริงๆ แล้วบางครั้งงานอาจจะไม่ได้ยากเกินไป แต่เป็นเราเองที่ไม่มั่นใจว่าจะทำได้จึงไม่อยากทำ แต่ถ้าเป็นกรณีแรกที่งานมันยากเกินไปจริงๆ การได้พูดคุยกับเพื่อนร่วมงานคนอื่น หรือหัวหน้าอาจจะช่วยได้

แม้ว่าบางครั้งเราจะมองว่างานนี้มันง่ายนิดเดียวจนคิดว่ายังไงก็ทำออกมาได้ดี ก็ให้ระวังไว้ มั่นใจมากๆ ประมาทนิดเดียวอาจจะล้มไม่เป็นท่า


หมดอารมณ์ หมดPassion !!

อารมณ์เสีย อารมณ์เสีย อารมณ์เสีย น่าโมโห มันน่าโมโหนี่งานอะไร! อารมณ์ไม่ดีทุกครั้งเวลาทำงานจนต้องร้องเพลงนี้ออกมา หรือกังวล เครียด หงุดหงิด กับงานที่ทำอยู่อย่างมากกกกกกก

หาคำตอบของอารมณ์ว่า มันมาจากที่ไหน เพื่อนร่วมงาน? เจ้านาย? เนื้องาน? ระบบ? หรือ อะไรที่ส่งผลทำให้เราหงุดหงิดใจทุกครั้ง หากเรารู้สาเหตุแล้วพยายามเอาตัวเองออกจากเรื่องนั้นๆ ให้ได้ หลายคนอาจจะโดนบอกมาว่ามันเป็นงาน ถ้ายังอยากได้เงินใช้ก็ต้องปลง แต่บอกเลยใครเจอแบบนี้กับตัว 100 ทั้ง 100 ปลงไม่ได้หรอก

ต้องหาสาเหตุหลักๆ ที่ทำให้เราหงุดหงิดให้เจอ หากเรายังทนทำไปทั้งๆ ที่ยังหงุดหงิดอยู่แบบนั้น วันนึงเราอาจจะเครียดจนกลายเป็นโรคซึมเศร้าได้

ไม่รู้ว่างานที่ทำอยู่ทำไปเพื่ออะไร

ไม่เข้าใจว่างานที่ทำอยู่ทำไปทำไม ทำไปแล้วมีอะไรดีขึ้น หรือรู้สึกว่างานที่ทำไปมันศูนย์เปล่า

หลายครั้งความรู้สึกนี้มักเกิดหลังจากงานที่เราทำเสร็จแล้ว แต่มันไม่ได้ผลอย่างที่คาดหวังเอาไว้ เราอาจจะต้องกลับไปทำความเข้าใจในจุดประสงค์ของงานใหม่ และลองปรับลดเป้าหมายลงดู

แต่ต้องเข้าใจก่อนว่า อาการนี้ไม่ใช่อาการน้อยใจ แต่นี่คืออาการของคนที่พยายามเต็มที่แล้ว ไม่เข้าใจว่าทำไมมันยังไม่ออกมาดีสักที ความผิดหวังตรงนี้ที่ทำให้เราไม่อยากทำงานต่อ กำลังใจการทำงานก็สำคัญเหมือนกันนะ มีคนเคยบอกแอดว่า “เวลาเราเหนื่อย เราผิดหวังมากให้เราหันหลังกลับมามองคนที่บ้าน เพราะพวกเขาคอยเป็นที่ชาร์ทแบตให้เราเสมอ”

สุดท้าย…ถ้าใครกำลังมองหางานใหม่อยู่ ลองคิดให้ถี่ถ้วน หาทางแก้ให้ได้ก่อน เพราะงานสมัยนี้หายากจริงๆ แต่ถ้าลองแก้แล้วทุกวิธียังแก้ไม่ได้ “ก็ออกเถอะ!” สู้ต่อไปถ้าเรายังต้องใช้เงิน!

ที่มา:

https://hbr.org/2019/03/4-reasons-good-employees-lose-their-motivation?referral=03758&cm_vc=rr_item_page.top_right&fbclid=IwAR19IhYlRnL_p-SbClFDgHeyJXkOedbmnVwg_Rj9jsemXPsmV8v93nwSCUw

ถูกใจต้องแชร์:

Comments

comments